CİNSEL GÜÇ VE KUVVET VEREN MACUNLAR

Estetisyen ve Fitoterapist Gülten Şenşafak'ın "Kuvvet Veren Macunlar" konulu formüllerini sizler için derledik:

KASLARI VE SİNİRLERİ GÜÇLENDİREN MACUN

>> Bir avuç kuru üzüm, yarımşar avuç badem, fındık, fıstık ve ceviz içi, amberle birlikte dövülerek ezilir. Hazırlanan karışım 20 dakika süre ile suda pişirilerek süzülür. Süzülerek elde edilen posaya kıyılmış 2 adet mantar ilave edilerek kıvamına gelinceye kadar bal ile yoğrulur. Hazırlanan macun gül suyu ile yumuşatıldıktan sonra bir kavanoza konarak serin bir yerde saklanır. Kasları ve sinirleri güçlendiren bu macundan, günde 3 çorba kaşığı alınır.

CİNSEL GÜÇ VEREN MACUN

>> Yarımşar avuç çam fıstığı ve badem, bir tutam karabiber, yarımşar tutam karanfil ve tarçın dövülerek ezilir. Elde edilen karışım badem hariç diğerleri 10 dakika süre ile suları çekilinceye kadar pişirilir. Sıkılarak elde edilen karışıma dövülmüş badem karıştırılarak macun kıvamına gelinceye kadar bal ile yoğrulur. Hazırlanan macundan günde 3 çorba kaşığı yenir.

KUVVET VEREN MACUN

>> Bir avuç kuru üzüm, yarımşar avuç ceviz içi ve çam fıstığı, iki diş sarımsak, yarım tutam tarçın, beş adet çekirdekleri ayıklanmış taze kayısı ve bir tutam kiraz çiçeği dövülerek ezilir. Hazırlanan karışım yarım saat süre ile suda pişirilerek süzülür. Süzülerek elde edilen posaya bakla unu ilave edilerek macun kıvamına gelinceye kadar yoğrulur. Hazırlanan macun kayısı suyu ile yumuşatıldıktan sonra bir kavanoza konarak serin bir yerde saklanır. Günlük olarak bu macundan bir veya iki tatlı kaşığı yenir.

TANRININ ECZANESİNDEN SAĞLIK

Maria Treben'in 19 farklı dile çevrilen ve milyonlarca adet satan bestseller listesinin zirvesinde kalmış şifalı bitkiler kitabı: "TANRI'NIN ECZANESİNDEN SAĞLIK" Vitamintakviyesi ile buluştu.

.

Sizler için bir-iki konuya gözattık;

.

KARACİĞER HASTALIKLARI VE SİROZ

.

Sabah ve akşam yemeklerinden yarım saat önce birer fincan Kurtayağı Çayı, çok faydalıdır; siroz ve habis karaciğer hastalıklarında meydana gelen nefes darlığı, bu çay sayesinde derhal yok olur. 1/4 litre suya, bir silmeden az tatlı kaşığı hesaplanır.

.

Acı İsveç otları kompres olarak gün içerisinde 4 saat boyunca uygulanmalıdır; sabah ve öğleden sonra yatakta ikişer saat sürmesi gereken Kırkkilit buhar kompresleri yapılır. Pansumanlar yapıldığında sıcak tutulmalıdırlar.

.

SİVİLCELER

.

Yüzlerde çıkan cerahatlı sivilceler, ergenlik çağında bir çok gencin korkulu rüyasıdır ve genellikle böbrek rahatsızlığından ileri gelir. Bu nedenle çok baharatlı, tuzlu yemekler, ekşi salatalar ve içkiler kullanılmamalıdır.

.

Salatalara sos yerine yoğurt konulmalıdır. Sivilceler için 1 litre Isırganotu Çayı gün boyu içilmelidir. Haricen; ıslak yüze sabah akşam Bayır Turpu Sirkesi sürülür ve 10 dakika bekletilir.

.

Bayır Turpu'nu rendeleyip bir şişeye doldurun üstüne dolana dek üzüm veya meyve sirkesi koyun, 10 gün sıcak odada bekletin. Süzülmeden doğrudan kullanılacağı için sterilize edilmiş delik kapaklı plastik bir şişe kullanabilirsiniz. Bayır Turpu sirkenin keskinliğini alır, sirke de Bayır Turpu'nun yakıcılığını; sonuçta ortaya yüzdeki cildin dayanabileceği yumuşaklıkta bir sirke çıkar.

SORUN CEVAPLAYALIM

>> Türk İç Hastalıkları Uzmanlık Derneği ve Hurriyet.com.tr dev bir işbirliği.

>> 3 bin uzman doktor sağlıklı ilgili tüm soru ve sorunlarınızı cevaplayacak. İlk olarak hipertansiyon ve diyabetle ilgili soruları cevaplayan doktorlar ilerleyen günlerde bir çok kişiye yol gösterecek. Sizler için derlediğimiz soru ve cevapların bir bölümü aşağıya çıkarılmıştır.

>>

HİPER TANSİYON SORU-CEVAP

>>

SORU:Ailemde hipertansiyon var bende bikaç yıldır tansiyonumda yükselmeler var özellikle küçük tansiyonum 11 e kadar çıkıyor, büyük ise en fazla 15 oldu. Takibime göre regl dönemime 1 hafta kala çok sık rastlıyorum. Çok üzüldüğümde yükselebiliyor. Birde troid nodüllerim var bu şikayetlerimle hipertansiyonun ilişki nedir. Bana önerileriniz nedir? Şimdiden teşekkür ederim.

CEVAP:Kan basıncınızın düzenli izlenmesi ve gerekir ise ilaç başlanması uygun olacaktır.Kan basıncı profilinizin net belirlenmesi için 24 saatlik kan basıncı izlenmesi için cihaz takılması da gerekebilir. Eğer tiroid nödülleriniz aşırı tiroid hormonu salgılıyor ise bu kan basıncı yüksekliğinize katkıda bulunabilir

>>

SORU:Potasyum değerinin düşün çıkması nedeniyle bir süre sonra Sinoretik kesildi, Adalat Corono (60mg)verildi. Daha sonra yapılan MR-Anjiyografi sonucunda olumsuz bir şey çıkmadığından Adalat Corono kesilip yeniden sinoretik verildi. Ancak tansiyonum yine yüksek (11-15 civarında )seyretmektedir. Tansiyon hastası için bu değrler normal midir yoksa başka bir tedavi yolu var mıdır?

CEVAP:Şu an ulaştığınız kan basıncı değerleri hedef değerlerin üzerinde iprogramınızın güçlendirilmesi gereklidir.

>>

SORU:Sayın hocam annem 73 yaşında tansiyon ilacı kullanıyor, beslenme tablosunda neler olmalı...... potasyum vs. yardımcı olurmusunuz? Teşekkürler.İyi günler

CEVAP:Annenizin tuz kısıtlı,meyve ve sebze ağırlıkı,liften zengin yağdan fakir beslenmesi kan basıncı kontrölüne katkıda bulunur.

>>

SORU:1997 yılından beri tansiyon ilacı kullanıyorum ilacı içmemden dolayı problemim yok kollestırolum yuksekti ilaç kullandım şu anda duştu doktorum ilacı devamlı kullanmam gerektigini söyledi fat duşuk oldugu için eczaneler vermiyo ne yapmam gerekir

CEVAP:Kan basıncınızın kontrol altında olması sevindirici, Kan yağlarını düşüren ilaçlardan bazılarının kullanımında geri ödeme kuruluşunun ödeme politikalarından kaynaklanan bazı sorunlar var.Bunların zamanla düzeleceğini umuyorum

>>

SORU:Öncelikle bu duyarlı davranışınızdan dolaya sizleere çok teşekkür ederim sorum acaba bu yaşta ben de tansiyon olabilir mi? bazen nefes almakta zorluk gözlerde kararma hızlı bir kalp çarpıntısı özellille hızlı oturup kalpalarda gözlerde karama baş dönmesi oluyor beni bu konuda aydınlatırsanız gerçekten çok sevinirim şimdiden çok teşekkürler

CEVAP:Kan basıncı yüksekliği ileri yaşlarda artmakla birlikte her yaşta izlenebilen bir durumdur.Sizin yakınmanız varken kan basıncını ölçtürmeniz teşhis için yeterlidir.

>>

SORU:Merhabalar; Öncelikle böyle bi hizmet sunduğunuz için teşekkür ederim.. Benim sorunum, tansiyon hastası olup olmadığımı bilmiyorum doktor kontrollerimde olmadığımı söylemişlerdi gerçi.. ama buna rağmen benim tansiyonlarım 140/90 civarın seyrediyor.. Not:2005 yılında Böbrek transplantasyonu operasyonu geçirdim.. bu konuda herşey çok normal gşdiyor.. Kreatin:07 Üre:15-20 arası.. Böbreğiöşe ilgili hiç sorunum yokken tansiyonumun yüksek olması normalmidir ? Şimdiden çok teşekkür ederim.

CEVAP:Böbrek nakilli hastalarda farklı nedenler ile böbrek fonksiyonları iyi olsa bile hipertansiyon izlenebilir.Kan basıncınızın yakın takibi ile gerekir ise tansiyon ilacınızı nefroloji uzmanınız başlayacaktır.

>>

EGER SİZDE HERHANGİ BİR RAHATSIZLIĞINIZLA İLGİLİ SORU SORMAK İSTİYORSANIZ LÜTFEN TIKLAYINIZ...

SİVİLCE VE VARİSLER İÇİN BANYO

SİVİLCELER İÇİN BANYO

>> Üç avuç kantaron çiçeği, bir tutam ıhlamur çiçeği bir kaba konulur ve üzerine iki litre kaynar su dökülerek demlenmeye bırakılır.

>> Süzülerek elde edilen suya bir fincan nane losyonu, bir bardak salatalık suyu ilave edilerek karıştırılır.

>> Hazırlanan suyla banyo yapılır. Banyo yapılırken arta kalan posa, kesenin içine yerleştirilerek vücut keselenir.

VARİSLER İÇİN BANYO

>> 450 gram erkek eğreltiotunu (kök gövde) suda kaynatın. Kaynatılmış bu suyu ayakları yıkamak için kullanacağınız suya ilave ederek kullanın.

• BUNU OKUYAN BUNLARI DA OKUDU;
• Cinsel Kuvvet Veren Süper Macunlar
• Saçların Beyazlamasını Önlemek
• Ömrü Uzatan 7 Gıda

BÜNYEYİ KUVVETLENDİREN VE KALBE FERAHLIK VEREN MACUN

>> Üç tutam safran çiçeği, ikişer tutam papatya ve ayrık otu kökü, birer tutam kayışkıran otu ve yarımşar avuç şahtere otu , nane ile ile birlikte dövülerek ezilir.

>> Safran çiçeği hariç diğerleri bir kaba konarak 15 dk. süre ile kaynatılarak süzülür. Süzülerek elde edilen karışıma macun kıvamına gelinceye kadar safran çiçeği tozları ilave edilerek yoğrulur.

>> Hazırlanan macun, sümbül yağı ile yumuşatıldıktan sonra bir kavanoza konarak serin bir yerde saklanır.

>> Bünyeyi kuvvetlendiren ve kalbe ferahlık veren bu macundan, sabah ve akşam yemekten sonra bir çorba kaşığı yenir.

HATMİ ÇİÇEĞİ ÇAYI

>> Üç tutam hatmi çiçeği, bir tutam kantaron, yarım tutam nergis ve rendelenmiş portakal kabuğu, 10 dakika suda kaynatılır.

>> Hazırlanan karışıma süt ve şeker ilave edilerek yemek sonrası bir bardak içilir. Yelleri dağıtmada, göğsü yumuşatmada ve yemeği hazmettirmede vücuda etkin yararları vardır.

>> Hatmi çiçeği çayı aynı zamanda emziren kadınların sütlerini çoğaltır ve sarılık hastalığını da engeller.

EGZAMA VE KAŞINTILAR İÇİN MERHEM

Bir avuç baladur otu, ikişer tutam ardıç, ve ayıkulağı otu, iki adet yeşil biber, bir bardak süt ile birlikte yarım saat süre ile pişirilir.

Sıkılarak elde edilen posa, merhem kıvamına gelinceye kadar dövülmüş soğan tozu ilave edilerek bal ile karıştırılır. Hazırlanan merhem mısır yağı ile yumuşatıldıktan sonra bir kavanoza konarak serin bir yerde saklanır. Bu merhem egzama ve kaşıntılarda kullanılır.

BERRAK VE PARLAK BİR CİLT İÇİN BAKLALI MASKE

* Kabukları soyulmuş salatalık, üç avuş bakla unu ile birlikte ezilerek karıştırırlır. Yumurta sarısı ile iki çorba kaşığı ekşimiş yoğurt çırpıldıktan sonra, bakla hamuru ile birlikte yoğrulur.

* Hazırlanan karışıma, lavanta çiçeği suyu ilave edilerek krem kıvamına getirilir.

* Berrak ve parlak bir cilde sahip olmak için yüze maske olarak uygulanan baklalı maske yüz kısmına fırça ile sürülerek uygulanır.

* Bu maske yüze sürüldükten sonra en az yarım saat bekletilmeli ve cilde nüfuz etmesi sağlanmalıdır.

EL BAKIMI VE EL TIRNAĞI TEDAVİSİ

EL BAKIMI

* Akhuş ve karakavak tomurcukları iki saat boyunca sıcak suda demlenir. Süzülerek elde edilen posaya balmumu ilave edilerek krem kıvamına gelinceye kadar badem yağı ile yoğrulur. Elde edilen krem belirli aralıklarla ellere sürülür.

* Taze salatalık, kabuklarıyla birlikte dövülerek ezilir. Elde edilen posaya balmumu ilave edilerek merhem kıvamına gelinceye kadar badem yağı ile yoğrulur. Hazırlanan bu merhem ellere sürülür.

* Papatya sütle beraber kaynatıldıktan sonra ince bir tülbentte sıkılır. Elde edilen posaya akhuş ağacının tohumları ilave edilerek merhem kıvamına gelinceye kadar zeytinyağı ile yoğrulur. Hazırlanan bu merhemden ellere masaj yapılır.

EL TIRNAĞI TEDAVİSİ

Buğday özü kullanın. Parmak tırnaklarınızı ısıtılmış yağ içine 3 ila 4 dakika yerleştirin. Yağı silin ve tırnaklara masaj yapın. Zayıf ve kırılan tırnakları güçlendirir. Diğer sebze yağları da kullanılabilir ama o kadar etkili olmayabilirler.

VİDEOLU ANLATIM

Vitamintakviyesi sayfalarında bu günden itibaren videolu anlatımları izleyebilirsiniz. Kulağa ve göze hitap eden videolu anlatımlarda siz değerli ziyaretçilerimizin daha çok bilgi edineceğinizi tahmin ediyoruz. Ülkemizin önde gelen web yayıncılarından Uzman Tv den derlediğimiz videolu anlatımlarda; Prof. Dr. Kerim ALPINAR, güzellik uzmanı Suna DUMANKAYA, Detoks Uzmanı Gül KAYNAK ve diğer yetkili ve işin ehli kişilere ait videolu anlatımlarını sizlere sunuyoruz. Uzmanlarımızı kısaca tanıyalım;

PROF. DR. KERİM ALPINAR

1954 yılında İstanbul'da doğdu. 1975'te İstanbul Üniversitesi Eczacılık Fakültesi'nden mezun oldu. 1996'da profesör unvanı aldı, daha sonra kendi isteğiyle üniversiteden ayrıldı. Uzmanlık alanı etnobotanik, Türkiye florası, bitkilerin tedavide kullanılması ve bitkilerin korunması olan Alpınar, halen Biota Bitkisel Kozmetik Laboratuvarları'nda medikal müdür olarak görev yapıyor.

SUNA DUMANKAYA-Güzellik Uzmanı

1958 yılında Van'da doğdu. Anneannesi Fatma Öktem, Van'da doğanın gücünü insanlara ulaştırmakla ün yapmış bir sağlık neferiydi. İlaçların olmadığı günlerde, doğanın gücü olan otlar, yağlar ve özler ile insanları iyileştiren bir doğa ve bilim kadınıydı.Suna Dumankaya, anneannesinin kendisine aktardığı bilgilerle büyüdü. Anneannesinden aldığı bilgilerle, 25 yılı aşkın süredir doğanın gücünü insanlara ulaştırıyor.

Gül KAYNAK-Detoks Uzmanı

Tarsus Amerikan Koleji ve ardından Boğaziçi Üniversitesi Uluslararası İlişkiler Bölümü'nden mezun olan Gül Kaynak, aynı üniversitenin Turizm-Otel İşletmeciliği Bölümü'nden de diploma aldı. Dreamlands Spa & Boutiques Türkiye'nin kuruluşunda 2002-2005 seneleri arasında Genel Müdür olarak İstanbul Bebek'te, Bodrum Türkbükü'nde Maça Kızı Oteli ve Tampa Beach'te ve Uludağ Kartanesi Otel'de şubeler açtı ve buralardaki Spa'ları yönetti.Yine Dreamlands bünyesinde Bodrum Ada Otel'de özel detoks programları düzenledi.

2000 yılında yabancı ortaklı Dundas, Ünlü & Co. adlı yabancı bir yatırım firmasında Ofis Yöneticiliği yaptı. Gül Kaynak The LifeCo bünyesine Kasım 2005'te katıldı.The LifeCo, Bodrum, Detox Center'daki detoks programını ve merkezin yöneticiliğini yapmak dışında Tayland, Almanya ve Amerika'daki çeşitli detoks merkezlerinde incelemelerde bulundu. Aynı zamanda The LifeCo bünyesinde Satış ve Pazarlama, Halkla İlişkiler çalışmalarını da yürüten Kaynak, ülkemizde detoks üzerine çeşitli topluluklarda konuşmalar yapıyor.

ESTETİSYEN GÜLTEN ŞENŞAFAK' TAN CİLT BAKIMI VE GÜZELLİK

Güzel olmak için pahalı kozmetik ürünlere ya da sağlığınızı tehlikeye sokan yöntemlere ihtiyacınız yok! Estetisyen Gülten Şenşafak'ın hazırladığı 'Doğal Yöntemlerle Cilt Bakımı ve Güzellik' adlı kitapta yer alan doğal karışım tarifleriyle uçukları, cildinizdeki çilleri giderebilir ya da iltihaplı sivilceler gibi çeşitli problemlere karşı önlem alabilirsiniz. Dolaşım bozuklukları, varis, bacak ülseri ve sinirlilik gibi sorunlar için de doğal formüller hizmetinizde!

Leke Çıkaran Lavanta Çiçeği...

Bir avuç kurutulmuş lavanta çiçeği, bir adet dilimlenmiş limonla birlikte bir kaba konur. Bir tas yoğurt mayası ile yarım fincan kayısı usaresi iyice çırpıldıktan sonra hepsi karıştırılarak üzerlerine iki litre kaynamış su dökülür. Dinlendirilen karışım sıkılarak süzülür. Banyo suyu ile birlikte küvete boşaltılır. Elde edilen posa ile keselenerek oturak banyosu yapılır.

Çil ve Kırışıklıklara...

Bayır turpu rendelenerek suda 10 dakika pişirilir. Sıkılarak elde edilen posaya yarım fincan limon suyu, yumurta akı ve bir bardak süt karıştırılarak çırpılır. Çırpılan karışıma pirinç unu katılarak krem kıvamına gelinceye kadar bademyağı ile yoğrulur. Yüze ve boyun kısmına maske olarak uygulanan bayır turpu kremi, çillerin ve kırışıklıkların giderilmesinde etkinlik sağlar. Bayır turpu maskesi, cilde sürüldükten sonra nüfuz etmesi için en az yarım saat beklenmelidir. Ayrıca çiller için bir demet maydanozu özel elektrikli aletle sıkın. Elde edilen sıvı losyon, sabah ve akşam çiller yok oluncaya kadar sürün.

Uçuklara Ayva

Dilimlenmiş ayva ile bir tutam dövülmüş ayrıkökü suda kaynatıldıktan sonra süzülür. Elde edilen posa lapa haline getirilir. Yumurta akı, iki çorba kaşığı yoğurt kaymağı ile birlikte çırpılarak, ayva lapası ile birlikte karıştırılır. Karışım maske kıvamına gelinceye kadar, yulaf unu ilave edilerek yoğrulur. Hazırlanan ayva kremi, yüzde oluşan uçukları gidermede maske yapılarak yüz kısmına uygulanır. Ayva maskesi yapıldıktan bir saat sonra kaldırılır ve uygulanan bölge gülsuyu ile yıkanarak temizlenir.

Enerji Veren Macun

Yarımşar avuç çamfıstığı ve badem, bir tutam karabiber, yarımşar tutam karanfil ve tarçın dövülerek ezilir. Badem hariç elde edilen karışım on dakika süre ile suları çekilinceye kadar pişirilir. Sıkılarak elde edilen karışıma dövülmüş badem karıştırılarak macun kıvamına gelinceye kadar bal ile yoğrulur. Hazırlanan macundan günde üç çorba kaşığı yenir.

Kepeğe Karşı Isırgan Otu

İki bardak dolusu kaynar derecedeki suya 1 tatlı kaşığı dolusu ince kıyılmış hindiba çiçeği (sarı saçlara) veya bir tatlı kaşığı dolusu ince kıyılmış ısırgan otu yaprağı (kumraldan esmere kadar) eklenir ve soğuyana kadar demlenmeye bırakılır. Sonra süzülür, saçlar durulanırken kafa derisine de hafif masaj yapılır.

Siğillere Salatalık

Soyulup, suyu çıkarılan salatalık, bir fincan limon suyu, bir çorba kaşığı bademyağı, bir adet çırpılmış yumurta akı ile karıştırılır. Karışıma, maske kıvamı alana kadar patates unu katılır. Siğil ve sivilcelerin yok edilmesinde kullanılır, cilde canlılık kazandırır. Salatalık maskesi, ciltte 20 dakika bekletilir. Uykusuzluğa kediotu 90-120 gram güzel kokulu kedi otu kökünü 1 litre soğuk suya ilave edin, 10-12 saat bekletin, sonra bir kaba koyup kısa süre kaynatın. Uykusuzluk ve gerginlik için banyo suyuna ilave edin.

DOĞAL CİLT TEMİZLEYİCİLERİ

* Toz haline getirilmiş bademler az miktarda sıvı ile hamur haline getirilir. Yağlı cilt için çok iyidir, bademler deriyi yumuşatır, aşındırıcı etki ile onu temizler ve protein ile besler.

* Az miktardaki hafifçe ısıtılmış bal ile yüzünüze masaj yapın. 15 dakika yüzünüzde bırakın. Bal mikrop öldürücüdür. Cilt deliklerini temizler ve deriyi gerdirir. Yağlı ve lekeli deri için iyidir. Buğday özü sıklıkla bal maskesine ilave edilir.

* Bira mayasını az miktar su ile karıştırıp hamur haline getirin. Onun soyucu etkisi deri deliklerini temizler ve cildi uyarır. Yağlı deri için çok iyidir. Soyucu etki protein ve vitaminler sağlar.

BEL AĞRISI İÇİN MACUN

* İkişer tutam çörek otu ve havuç tohumu, bir tutam soğan tohumu, yarım tutam andız kökü zencefille birlikte dövülerek ezilir. Hazırlanan karışım yarım saat süre ile suda pişirilerek süzülür.

* Süzülen karışıma macun kıvamına gelinceye kadar iki tutam dövülmüş andız kökü ve yarım tutam tarçın ilave edilerek bal ile yoğrulur. Hazırlanan macun kaymakla yumuşatıldıktan sonra bir kavanoza konarak serin bir yerde saklanır.

* Özellikle bel ağrısı çekenlere tavsiye edilen bu macundan yemeklerden önce 3 tatlı kaşığı yenir.

ADELE AĞRISI VE TER KOKUSUNU GİDEREN BANYO

İki avuç nevruz otu yaprağı bir kaba konur. Yulaftan elde edilen iki litre kaynamış yulaf suyu yaprakların üzerine dökülerek iki saat bekletirlir. Süzülerek elde edilen karışıma birer fincan limon suyu ve tarçın, bir kaşık menekşe yağı ilave edilerek karıştırılır. Hazırlanan karışım ısıtıldıktan sonra banyo suyuna karıştırılarak oturak banyosu yapılır.

GEREKLİ MALZEMELER:

- Nevruz otu yaprağı

- Yulaf

- Limon suyu

- Tarçın

- Menekşe yağı

SAÇLARIN AĞARMASINI GECİKTİRMEK

* Gül yaprakları yıkandıktan sonra güneş altında temiz bir zemine serilerek kurutulur. Kurutulan yaprakların yakılmasından elde edilen küle, lapa kıvamına gelinceye kadar badem yağı ilave edilerek yoğrulur. Saçlar hazırlanan gül lapası ile haftada bir ovularak yıkanır.

* Yeşil ceviz kabukları, çaylı suda yarım saat süreyle kaynatılır. Süzülerek elde edilen sıvıya, badem yağı ilave edilerek karıştırılır. Hazırlanan bu karışımla saçlar günaşırı yıkanır.

* Kına yaprakları kurutulduktan sonra un haline getirilir. Hazırlanan kına unu, 15 dakika süreyle suda kaynatılır ve ince bir tülbentte süzülür. Elde edilen posadan yatmadan önce saçlara sürülür.