BEL AĞRISI İÇİN MACUN

* İkişer tutam çörek otu ve havuç tohumu, bir tutam soğan tohumu, yarım tutam andız kökü zencefille birlikte dövülerek ezilir. Hazırlanan karışım yarım saat süre ile suda pişirilerek süzülür.

* Süzülen karışıma macun kıvamına gelinceye kadar iki tutam dövülmüş andız kökü ve yarım tutam tarçın ilave edilerek bal ile yoğrulur. Hazırlanan macun kaymakla yumuşatıldıktan sonra bir kavanoza konarak serin bir yerde saklanır.

* Özellikle bel ağrısı çekenlere tavsiye edilen bu macundan yemeklerden önce 3 tatlı kaşığı yenir.

ADELE AĞRISI VE TER KOKUSUNU GİDEREN BANYO

İki avuç nevruz otu yaprağı bir kaba konur. Yulaftan elde edilen iki litre kaynamış yulaf suyu yaprakların üzerine dökülerek iki saat bekletirlir. Süzülerek elde edilen karışıma birer fincan limon suyu ve tarçın, bir kaşık menekşe yağı ilave edilerek karıştırılır. Hazırlanan karışım ısıtıldıktan sonra banyo suyuna karıştırılarak oturak banyosu yapılır.

GEREKLİ MALZEMELER:

- Nevruz otu yaprağı

- Yulaf

- Limon suyu

- Tarçın

- Menekşe yağı